O país escandinavo definitivamente é um dos mais perfeitos para cicloviajar. Cultura de bicicleta por todo lado, respeito nas estradas e uma natureza arrebatadora. Se escolher a época certa ainda pode ser presenteado com um dos maiores espetáculos da natureza: a aurora boreal.
Jornalista, Israel Coifman é paulista de Santos e tem 35 anos. A paixão pelo esporte levou-o à profissão e o trabalho lhe apresentou o mundo. Passou por empresas como MTV, ESPN e Mowa Sports e por seis anos rodou o planeta cobrindo a seleção brasileira de futebol. Começou como freelancer e foi editor, repórter, produtor, videomaker, diretor de fotografia e deixou a função de head de video da agência Mowa Sports para ir atrás de um sonho genuinamente seu: viajar o mundo de bicicleta.
![Morreu mas passa bem. Essa era a sensação na manhã seguinte em Alichur, após o fim do Wakhan Valley. Tive a sorte de reencontrar Erik e Irina pra dividir um pouco das emoções e impressões daquela épica e solitária viagem!
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Tínhamos dois dias de viagem até Murghab onde todos planejavam um dia de descanso. Seguimos em marcha lenta por uma bela estrada com montanhas avermelhadas e campos verdinhos cheio de Yaks. Fomos outra vez a mais de 4000m de altitude e, com sol, começou a nevar. O vento virou, a neve se foi e o céu abriu novamente.
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Mais tarde encontramos este lindíssimo lugar pra acampar e, na manhã seguinte acordamos assim: cobertos de neve após uma forte nevasca. Horas depois o sol saiu, o branco derreteu e a bermuda voltou.
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[ENG] He died but he is well. That was the feeling next morning in Alichur after the end of the Wakhan Valley. I was lucky to meet Erik and Irina to share some of the emotions and impressions of that epic and solitary trip! .
We had a two-day trip to Murghab where everyone planned a day off: We rode our bikes along a beautiful road with reddish mountains and green fields full of Yaks. We went again above 4000m and, despite was sunny, it began to snow. The wind changed, the snow was gone and the sky had opened again.
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Later we found this beautiful place to camp and the next morning we woke up like this: covered with snow after a blizzard. Hours later the sun left, the snow was melted and I could wear shorts again.
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #snow #blizzard #camping #unrulydreamers #wildcamping #bicycle #biketrip #biketouring #road #trip #yaks #photography](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/a1b578165bfe52e90c1c9756cb750318/5DB641B1/t51.2885-15/sh0.08/e35/c112.0.1143.1143a/s640x640/66457260_204468797202403_8274474875875075151_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "Morreu mas passa bem. Essa era a sensação na manhã seguinte em Alichur, após o fim do Wakhan Valley. Tive a sorte de reencontrar Erik e Irina pra dividir um pouco das emoções e impressões daquela épica e solitária viagem!
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Tínhamos dois dias de viagem até Murghab onde todos planejavam um dia de descanso. Seguimos em marcha lenta por uma bela estrada com montanhas avermelhadas e campos verdinhos cheio de Yaks. Fomos outra vez a mais de 4000m de altitude e, com sol, começou a nevar. O vento virou, a neve se foi e o céu abriu novamente.
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Mais tarde encontramos este lindíssimo lugar pra acampar e, na manhã seguinte acordamos assim: cobertos de neve após uma forte nevasca. Horas depois o sol saiu, o branco derreteu e a bermuda voltou.
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[ENG] He died but he is well. That was the feeling next morning in Alichur after the end of the Wakhan Valley. I was lucky to meet Erik and Irina to share some of the emotions and impressions of that epic and solitary trip! .
We had a two-day trip to Murghab where everyone planned a day off: We rode our bikes along a beautiful road with reddish mountains and green fields full of Yaks. We went again above 4000m and, despite was sunny, it began to snow. The wind changed, the snow was gone and the sky had opened again.
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Later we found this beautiful place to camp and the next morning we woke up like this: covered with snow after a blizzard. Hours later the sun left, the snow was melted and I could wear shorts again.
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #snow #blizzard #camping #unrulydreamers #wildcamping #bicycle #biketrip #biketouring #road #trip #yaks #photography")
![Langar - Alichur Parte 2 [ENG below]
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A fusão de contemplação e sofrimento chega ao ápice no ponto mais alto, o passo Khargush a 4344m de altitude. Mas o alívio não vem com a descida. As fontes de água acabam e a estrada fica ainda mais difícil. A dor de cabeça com a altitude, a tensão nos braços, freando e desviando de buracos fazem aquela trepidação chegar ao cérebro chacoalhando até os pensamentos. Mais uma vez a paisagem muda drasticamente. Parecia que eu havia pego um atalho para o deserto do Atacama.
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Uma viagem espetacular que te redefine limites. Apesar de destruído, você sabe que sai de lá mais forte.
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Encontrar o asfalto foi como chegar ao céu sem precisar morrer. Faltavam ainda 23km até Alichur. Não tinha mais água, mas tinha uma bela estrada pra pedalar, com vento a favor para enfim achar uma cama pra descansar. O temido Wakhan Valley ficava pra trás!
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[ENG] The fusion of contemplation and suffering reaches the summit at the highest point, the Khargush pass at 4344m of altitude. But the relief doesn’t come with the downhill. The water sources run out and the road gets even tougher. The headache with the altitude, the tension in the arms, braking and avoiding rocks and holes make that trepidation reach the brain, shaking also the thoughts. Once again the landscape changes drastically. It seemed that I had taken a shortcut to the Atacama desert.
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It was a spectacular trip that redefines limits. Although destroyed, you know that you get out of there stronger.
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Finally the asphalt! was like getting to heaven before dying. It was still 23km left to Alichur. There was no more water, but there was a nice road to ride, tailwind for finally find a bed to rest. The dreaded Wakhan Valley was left behind!
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#wakhan #wakhancorridor #wakhanvalley #pamirhighway #pamir #tajikistan #biketouring #mountains #adventure #wild #bike #bicycle](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/133c9fef8667734575ebec1360d5138c/5DE72FDD/t51.2885-15/sh0.08/e35/c54.0.1099.1099/s640x640/66119668_910726552598050_5288136486819217019_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "Langar - Alichur Parte 2 [ENG below]
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A fusão de contemplação e sofrimento chega ao ápice no ponto mais alto, o passo Khargush a 4344m de altitude. Mas o alívio não vem com a descida. As fontes de água acabam e a estrada fica ainda mais difícil. A dor de cabeça com a altitude, a tensão nos braços, freando e desviando de buracos fazem aquela trepidação chegar ao cérebro chacoalhando até os pensamentos. Mais uma vez a paisagem muda drasticamente. Parecia que eu havia pego um atalho para o deserto do Atacama.
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Uma viagem espetacular que te redefine limites. Apesar de destruído, você sabe que sai de lá mais forte.
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Encontrar o asfalto foi como chegar ao céu sem precisar morrer. Faltavam ainda 23km até Alichur. Não tinha mais água, mas tinha uma bela estrada pra pedalar, com vento a favor para enfim achar uma cama pra descansar. O temido Wakhan Valley ficava pra trás!
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[ENG] The fusion of contemplation and suffering reaches the summit at the highest point, the Khargush pass at 4344m of altitude. But the relief doesn’t come with the downhill. The water sources run out and the road gets even tougher. The headache with the altitude, the tension in the arms, braking and avoiding rocks and holes make that trepidation reach the brain, shaking also the thoughts. Once again the landscape changes drastically. It seemed that I had taken a shortcut to the Atacama desert.
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It was a spectacular trip that redefines limits. Although destroyed, you know that you get out of there stronger.
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Finally the asphalt! was like getting to heaven before dying. It was still 23km left to Alichur. There was no more water, but there was a nice road to ride, tailwind for finally find a bed to rest. The dreaded Wakhan Valley was left behind!
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#wakhan #wakhancorridor #wakhanvalley #pamirhighway #pamir #tajikistan #biketouring #mountains #adventure #wild #bike #bicycle")
![Langar - Alichur Parte 1 [ENG below]
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Chovia pela manhã. Parecia um perfeito dia para ler um livro, tomar chá e relaxar na confortável Guest House da Fatima, onde comia feito rei e ainda tinha a companhia de Jorg e Kathy. A parada de dois dias em Hisor foi justamente para recarregar as baterias e me preparar para três dias longe da civilização, atravessando o trecho mais difícil da Pamir. Talvez de toda a minha viagem.
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Senti que tive descanso suficiente e parti com um quilo de arroz, algumas verduras, biscoitos, frutas secas, aveia, mel e pães que a Fátima tinha acabado de tirar do forno.
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Subindo um íngreme zigue-zague em estrada de cascalho, deixei a chuva pra trás. Minha intuição climática funcionava outra vez e o sol apareceu. A estrada ia serpenteando o dorso de montanhas, revelando novos picos, fazendo curvas sobre rios. Beiradas talhadas pelo homem na espinha da mãe natureza. Desde os Andes costumo pedir permissão para entrar em alguns lugares e, às vezes até desculpa, por marcas deixadas na terra por outros de nossa espécie. Era uma viagem de paciência, resistência, resiliência e respeito. E os cenários cinematográficos eram mais pano de fundo de cenas de sofrimento, suor, dor, exaustão e falta de ar.
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O trecho até Alichur é de arrancar o couro. Uma viagem física e mental em proporções equivalentes. Enquanto há que empurrar a bicicleta na areia e em terrenos impossíveis de pedalar, a falta de ar, o silêncio, o vazio, a gestão de comida, a busca por água e os temores com o clima dão toques de drama à experiência.
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Mas não há tensão que resista à fuga das marmotas! Elas ficam de pé, esticam o pescoço e fazem um som como um apito pra avisar o bando que tem estranho na área. Centenas destes bichinhos gorduchos e simpáticos saem correndo morro acima ou vão pra suas tocas subterrâneas. Águias solitárias abrem suas enormes asas entre as nuvens e pássaros menores brincam com o vento e mergulham no ar. Yaks, típicos bovinos peludos e chifrudos habitam os pastos da região. Ainda falam em ursos, lobos e leopardos brancos, mas esses não costumam aparecer com facilidade.
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#pamirhighway #pamir #wakhancorridor #wakhanvalley #mountains #tajikistan #biketouring](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/32ba91471db820061d2f344bf0e2c015/5DB2B2A5/t51.2885-15/sh0.08/e35/c112.0.1152.1152a/s640x640/64430134_466040590882765_1933007822963637918_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "Langar - Alichur Parte 1 [ENG below]
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Chovia pela manhã. Parecia um perfeito dia para ler um livro, tomar chá e relaxar na confortável Guest House da Fatima, onde comia feito rei e ainda tinha a companhia de Jorg e Kathy. A parada de dois dias em Hisor foi justamente para recarregar as baterias e me preparar para três dias longe da civilização, atravessando o trecho mais difícil da Pamir. Talvez de toda a minha viagem.
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Senti que tive descanso suficiente e parti com um quilo de arroz, algumas verduras, biscoitos, frutas secas, aveia, mel e pães que a Fátima tinha acabado de tirar do forno.
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Subindo um íngreme zigue-zague em estrada de cascalho, deixei a chuva pra trás. Minha intuição climática funcionava outra vez e o sol apareceu. A estrada ia serpenteando o dorso de montanhas, revelando novos picos, fazendo curvas sobre rios. Beiradas talhadas pelo homem na espinha da mãe natureza. Desde os Andes costumo pedir permissão para entrar em alguns lugares e, às vezes até desculpa, por marcas deixadas na terra por outros de nossa espécie. Era uma viagem de paciência, resistência, resiliência e respeito. E os cenários cinematográficos eram mais pano de fundo de cenas de sofrimento, suor, dor, exaustão e falta de ar.
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O trecho até Alichur é de arrancar o couro. Uma viagem física e mental em proporções equivalentes. Enquanto há que empurrar a bicicleta na areia e em terrenos impossíveis de pedalar, a falta de ar, o silêncio, o vazio, a gestão de comida, a busca por água e os temores com o clima dão toques de drama à experiência.
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Mas não há tensão que resista à fuga das marmotas! Elas ficam de pé, esticam o pescoço e fazem um som como um apito pra avisar o bando que tem estranho na área. Centenas destes bichinhos gorduchos e simpáticos saem correndo morro acima ou vão pra suas tocas subterrâneas. Águias solitárias abrem suas enormes asas entre as nuvens e pássaros menores brincam com o vento e mergulham no ar. Yaks, típicos bovinos peludos e chifrudos habitam os pastos da região. Ainda falam em ursos, lobos e leopardos brancos, mas esses não costumam aparecer com facilidade.
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#pamirhighway #pamir #wakhancorridor #wakhanvalley #mountains #tajikistan #biketouring")
![A viagem até Khorog foi relativamente tranquila após os perrengues da rota norte. Havia muitos trechos asfaltados e quando não tinha pavimento, não chegava a ser uma dificuldade. As subidas eram suaves, a paisagem fantástica e o calor ainda não estava sufocando. Mas a Pamir é assim. De repente vem algo novo...como tempestades de areia! Por sorte essa aí era de vento a favor e eu decolei mesmo com as pedras da estrada! Acho que ainda devo ter algum grão de areia no corpo desse dia! 😂
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[ENG] The trip to Khorog was relatively quiet after the pitfalls of the North Road. Many paved stretches, and when there was no tarmac, it was not a problem. The uphills were gentle, the scenery fantastic and the heat was still not bad. But Pamir is like that. Suddenly comes something new ... like sandstorms! Fortunately this one was tail wind and I flew even with stones of the road! I think I must still have some grain of sand in my body from that day! 😂
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#sand #sandstorm #pamirhighway #tajikistan](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/a8a0c85c52d3e51737ad9a1f43baf219/5DE80A84/t51.2885-15/sh0.08/e35/c114.0.1129.1129a/s640x640/66114973_496594264429878_4215545403089594478_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "A viagem até Khorog foi relativamente tranquila após os perrengues da rota norte. Havia muitos trechos asfaltados e quando não tinha pavimento, não chegava a ser uma dificuldade. As subidas eram suaves, a paisagem fantástica e o calor ainda não estava sufocando. Mas a Pamir é assim. De repente vem algo novo...como tempestades de areia! Por sorte essa aí era de vento a favor e eu decolei mesmo com as pedras da estrada! Acho que ainda devo ter algum grão de areia no corpo desse dia! 😂
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[ENG] The trip to Khorog was relatively quiet after the pitfalls of the North Road. Many paved stretches, and when there was no tarmac, it was not a problem. The uphills were gentle, the scenery fantastic and the heat was still not bad. But Pamir is like that. Suddenly comes something new ... like sandstorms! Fortunately this one was tail wind and I flew even with stones of the road! I think I must still have some grain of sand in my body from that day! 😂
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#sand #sandstorm #pamirhighway #tajikistan")