2018, que ano!
2018, você foi demais! Pedalei por 16 países. Atravessei o deserto do mar morto no oriente médio no verão e a Europa de norte…
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Podcast Extremos #14
Último podcast do ano! E o inverno europeu – ao menos o mais rigoroso – ficou pra trás!
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E a Europa ficou para trás
Missão cumprida! A fronteira Bulgária/Turquia foi a última de 2018. O frio mais severo ficou pra trás. Completei hoje 16.000 km pedalados em 24…
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Dois anos na estrada
Dois anos se foram desde que começou o sonho de viajar por um mundo que eu ainda não conhecia. Pedalando, com tempo. Com um…
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“The lighter”
Today I completed 15.000 kilometers in Moldova, the country number 21 in my trip. I crossed the border from Ukraine yesterday and I camped…
Finding joy everywhere
It supposed to be my last day in Ukraine. Yesterday I finished my day feeling fulfilled and today I put the bike on the…
Cold weather warm hearts
Ukraine. I just arrived but I got already a beautiful feeling for your people. Yesterday was being another freezing day. I arrived in a…
Um adeus na estrada
Após dias paralisado, respirando uma indecisão perturbadora, pedalei quase mil e quinhentos quilômetros em 17 dias de São Petersburgo, na Rússia, até Liubeshiv, na…
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About big cities
I don’t know – even after almost 2 years on the road – why I still insist going to big metropolis. No complains about…
Isra
Santos - SP
Jornalista, Israel Coifman é paulista de Santos e tem 35 anos. A paixão pelo esporte levou-o à profissão e o trabalho lhe apresentou o mundo. Passou por empresas como MTV, ESPN e Mowa Sports e por seis anos rodou o planeta cobrindo a seleção brasileira de futebol. Começou como freelancer e foi editor, repórter, produtor, videomaker, diretor de fotografia e deixou a função de head de video da agência Mowa Sports para ir atrás de um sonho genuinamente seu: viajar o mundo de bicicleta.
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“The lighter” 5 de janeiro de 2019
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![[ENG below] A latitude, longitude e altitude da Pamir faziam o sol brilhar por volta das 5 da manhã. Acampando a mais de 4000 metros, mesmo em pleno verão, as primeiras horas do dia eram bem frias. Um café para esquentar o coração e pouco a pouco dava para abandonar algumas camadas de roupa a medida que a temperatura e o sol subiam.
.
Era dia de deixar o querido Tajiquistão, país que me alimentou de inspiração todos os dias.
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Cheguei na fronteira e enquanto esperava pelo passaporte os oficiais me ofereceram chá e estavam curiosos sobre as minhas impressões sobre o país. Não pude me expressar muito, mas certamente eles entenderam a minha gratidão.
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Pedalei 3km mais e então cheguei ao Kyzylart Pass a 4282m. Seriam mais 17km pedalando em terra de ninguém até a fronteira do Quirguistão. A ideia de que chegar ao último passo da Pamir seria o fim da aventura acabou assim que a descida começou. A água que escorria do degelo timidamente se transformava em um estreito rio paralelo à estrada, e por alguns trecho ele se misturava com a via, virando uma coisa só. Por ali tinha que pedalar com barro tingindo a bicicleta, bagagens e roupas e desafazendo a ilusão de uma descida agradável e fluída.
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Veio a fronteira quirguiz e um país bem diferente do anterior. Rostos, cores, paisagens e um estilo de vida nômade montado a cavalo mostrava como seria o pano de fundo dos dias seguintes.
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Veio muito vento contra e, apesar de voltar a subir muito após descer bastante desde o último passo, os pulmões agora trabalhavam cheios de oxigênio e as estradas eram praticamente impecáveis.
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As dores no corpo e o cansaço psicológico se perderam nas curvas entre o sobe e desce até Osh, o ponto final da Pamir para quem começou em Dushanbe.
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Foram 32 dias desde a capital do Tajiquistão acampando 20 e descansando apenas 4. Período de dias de 40 graus e noites de nevascas. Números e estatísticas insignificantes perante aos inesquecíveis momentos, aprendizados e encontros. Uma viagem que redefiniu a minha experiência e abriu caminho para novas aventuras.
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Valeu Pamir! Uma viagem para fazer de bicicleta, moto ou carro. Um lugar para sentir e respeitar.
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#pamir #tajikistan #clifbffphoto](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/36598b30fdc24b5d7023d5c48f0a8428/5DDAB09E/t51.2885-15/sh0.08/e35/c116.0.1208.1208/s640x640/67427530_133452351225825_4536707438073228757_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "[ENG below] A latitude, longitude e altitude da Pamir faziam o sol brilhar por volta das 5 da manhã. Acampando a mais de 4000 metros, mesmo em pleno verão, as primeiras horas do dia eram bem frias. Um café para esquentar o coração e pouco a pouco dava para abandonar algumas camadas de roupa a medida que a temperatura e o sol subiam.
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Era dia de deixar o querido Tajiquistão, país que me alimentou de inspiração todos os dias.
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Cheguei na fronteira e enquanto esperava pelo passaporte os oficiais me ofereceram chá e estavam curiosos sobre as minhas impressões sobre o país. Não pude me expressar muito, mas certamente eles entenderam a minha gratidão.
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Pedalei 3km mais e então cheguei ao Kyzylart Pass a 4282m. Seriam mais 17km pedalando em terra de ninguém até a fronteira do Quirguistão. A ideia de que chegar ao último passo da Pamir seria o fim da aventura acabou assim que a descida começou. A água que escorria do degelo timidamente se transformava em um estreito rio paralelo à estrada, e por alguns trecho ele se misturava com a via, virando uma coisa só. Por ali tinha que pedalar com barro tingindo a bicicleta, bagagens e roupas e desafazendo a ilusão de uma descida agradável e fluída.
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Veio a fronteira quirguiz e um país bem diferente do anterior. Rostos, cores, paisagens e um estilo de vida nômade montado a cavalo mostrava como seria o pano de fundo dos dias seguintes.
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Veio muito vento contra e, apesar de voltar a subir muito após descer bastante desde o último passo, os pulmões agora trabalhavam cheios de oxigênio e as estradas eram praticamente impecáveis.
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As dores no corpo e o cansaço psicológico se perderam nas curvas entre o sobe e desce até Osh, o ponto final da Pamir para quem começou em Dushanbe.
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Foram 32 dias desde a capital do Tajiquistão acampando 20 e descansando apenas 4. Período de dias de 40 graus e noites de nevascas. Números e estatísticas insignificantes perante aos inesquecíveis momentos, aprendizados e encontros. Uma viagem que redefiniu a minha experiência e abriu caminho para novas aventuras.
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Valeu Pamir! Uma viagem para fazer de bicicleta, moto ou carro. Um lugar para sentir e respeitar.
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#pamir #tajikistan #clifbffphoto")
![[ENG below] Deixei o lago Karakul bem cedo para fugir dos ventos que costumavam soprar forte depois do meio dia. Quando terminei a primeira subida vi Niclas lá embaixo vindo lentamente. E qual o tamanho da alegria ser recebido com um copo de café e uns biscoitos no fim de uma pirambeira? perguntem pra ele :)
.
Assim seguíamos viajando. Sem combinar estávamos sempre nos encontrando.
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Pedalamos juntos até pertinho da fronteira. Niclas decidiu seguir. Eu ainda queria ter um tempo a sós com esse país em que estava vivendo extremas experiências.
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Tive minha última noite no Tajiquistão olhando para o também último passo de montanha: o Kyzyl Art Pass. Alegria e nostalgia por estar terminando a intensa Pamir Highway.
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[ENG] I left Karakul Lake early to escape from the winds that used to blow heavily after noon. When I finished the first climb I saw Niclas below riding slowly. And how nice would be welcomed with a cup of coffee and some cookies at the end of a climb? Ask him :)
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We were traveling alone but always together. No arrangements, we were always meeting.
.
We cycled together till close to the border. Niclas decided to cross. I still wanted to have some time alone with this country where I was living extreme experiences.
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I had my last night in Tajikistan looking at the last mountain pass: the Kyzyl Art Pass. ‘Joy and nostalgia for ending the intense Pamir Highway.
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#pamir #pamirhighway #bicycle #trip #biketouring #nature #mountains #tajikistan #adventure #wild #road #bike](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/f447b527888827acb042623df058500a/5DF5B6A3/t51.2885-15/sh0.08/e35/c110.0.1053.1053a/s640x640/67548969_413842539233046_8922077115562743262_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "[ENG below] Deixei o lago Karakul bem cedo para fugir dos ventos que costumavam soprar forte depois do meio dia. Quando terminei a primeira subida vi Niclas lá embaixo vindo lentamente. E qual o tamanho da alegria ser recebido com um copo de café e uns biscoitos no fim de uma pirambeira? perguntem pra ele :)
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Assim seguíamos viajando. Sem combinar estávamos sempre nos encontrando.
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Pedalamos juntos até pertinho da fronteira. Niclas decidiu seguir. Eu ainda queria ter um tempo a sós com esse país em que estava vivendo extremas experiências.
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Tive minha última noite no Tajiquistão olhando para o também último passo de montanha: o Kyzyl Art Pass. Alegria e nostalgia por estar terminando a intensa Pamir Highway.
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[ENG] I left Karakul Lake early to escape from the winds that used to blow heavily after noon. When I finished the first climb I saw Niclas below riding slowly. And how nice would be welcomed with a cup of coffee and some cookies at the end of a climb? Ask him :)
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We were traveling alone but always together. No arrangements, we were always meeting.
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We cycled together till close to the border. Niclas decided to cross. I still wanted to have some time alone with this country where I was living extreme experiences.
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I had my last night in Tajikistan looking at the last mountain pass: the Kyzyl Art Pass. ‘Joy and nostalgia for ending the intense Pamir Highway.
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#pamir #pamirhighway #bicycle #trip #biketouring #nature #mountains #tajikistan #adventure #wild #road #bike")
![[ENG below] Gosto de sair cedo, ainda mais quando sei que o vento vai virar a tarde. As travessias de passos de montanhas são momentos especiais para mim e também aprecio estar sozinho, seguindo meu ritmo de pedaladas e pensamentos. Estava distante cerca de 75km do Ak Baital, ponto mais alto da Pamir. Pedalei 61km subindo, mas com vento predominantemente a favor e com belíssimo asfalto. Mal pude sentir o ganho de elevação. No fim da tarde chegaram as nuvens e com elas uma rápida nevasca. Busquei refúgio embaixo de uma ponte e por ali acampei.
.
Dos 14 km que restavam até o passo, 4 eram daqueles de parar a cada minuto.
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Em um desses momentos de sofrimento um drone se aproximou de mim. Vi o carro lá na frente e esperava que eles estivessem me esperando...Pra perguntar se eu queria uma foto, se podiam usar a captação ...ou pra me oferecer um pouco de água. Mas nada! Quando me aproximei, eles foram embora. Tirar fotos de pessoas sem autorização deve gerar a mesma sensação que senti.
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O clima estava bom, logo chegaram Niclas, Erik e Irina e juntos pedalamos até o topo da Pamir. (O que não significa o momento mais difícil).
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O relacionamento com a Pamir é intenso e complicado. Amor e ódio. Ao mesmo tempo que é um lugar forte e espetacularmente lindo, ela te mina as energias. Há momentos em que você quer ficar pra sempre ali, olhando pra aquelas montanhas, sentindo aquela energia, aquele silêncio, aquela paz...mas também um passo a mais significa um passo a menos. E naquela altura só faltava mais um: O Kyzyl Art Pass, já do lado do Quirguistão.
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Mesmo com bagagem nas costas, me sentia um principiante naquela estrada, sem saber exatamente o que estava por vir!
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #mountains #akbaital #nature #adventure #wild #friends #road](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/384e953e51618285d57630b1336b77ed/5DF37FFC/t51.2885-15/sh0.08/e35/c179.0.722.722a/s640x640/66131582_1053100494882516_7018579611794661980_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "[ENG below] Gosto de sair cedo, ainda mais quando sei que o vento vai virar a tarde. As travessias de passos de montanhas são momentos especiais para mim e também aprecio estar sozinho, seguindo meu ritmo de pedaladas e pensamentos. Estava distante cerca de 75km do Ak Baital, ponto mais alto da Pamir. Pedalei 61km subindo, mas com vento predominantemente a favor e com belíssimo asfalto. Mal pude sentir o ganho de elevação. No fim da tarde chegaram as nuvens e com elas uma rápida nevasca. Busquei refúgio embaixo de uma ponte e por ali acampei.
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Dos 14 km que restavam até o passo, 4 eram daqueles de parar a cada minuto.
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Em um desses momentos de sofrimento um drone se aproximou de mim. Vi o carro lá na frente e esperava que eles estivessem me esperando...Pra perguntar se eu queria uma foto, se podiam usar a captação ...ou pra me oferecer um pouco de água. Mas nada! Quando me aproximei, eles foram embora. Tirar fotos de pessoas sem autorização deve gerar a mesma sensação que senti.
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O clima estava bom, logo chegaram Niclas, Erik e Irina e juntos pedalamos até o topo da Pamir. (O que não significa o momento mais difícil).
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O relacionamento com a Pamir é intenso e complicado. Amor e ódio. Ao mesmo tempo que é um lugar forte e espetacularmente lindo, ela te mina as energias. Há momentos em que você quer ficar pra sempre ali, olhando pra aquelas montanhas, sentindo aquela energia, aquele silêncio, aquela paz...mas também um passo a mais significa um passo a menos. E naquela altura só faltava mais um: O Kyzyl Art Pass, já do lado do Quirguistão.
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Mesmo com bagagem nas costas, me sentia um principiante naquela estrada, sem saber exatamente o que estava por vir!
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #mountains #akbaital #nature #adventure #wild #friends #road")
![Morreu mas passa bem. Essa era a sensação na manhã seguinte em Alichur, após o fim do Wakhan Valley. Tive a sorte de reencontrar Erik e Irina pra dividir um pouco das emoções e impressões daquela épica e solitária viagem!
.
Tínhamos dois dias de viagem até Murghab onde todos planejavam um dia de descanso. Seguimos em marcha lenta por uma bela estrada com montanhas avermelhadas e campos verdinhos cheio de Yaks. Fomos outra vez a mais de 4000m de altitude e, com sol, começou a nevar. O vento virou, a neve se foi e o céu abriu novamente.
.
Mais tarde encontramos este lindíssimo lugar pra acampar e, na manhã seguinte acordamos assim: cobertos de neve após uma forte nevasca. Horas depois o sol saiu, o branco derreteu e a bermuda voltou.
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[ENG] He died but he is well. That was the feeling next morning in Alichur after the end of the Wakhan Valley. I was lucky to meet Erik and Irina to share some of the emotions and impressions of that epic and solitary trip! .
We had a two-day trip to Murghab where everyone planned a day off: We rode our bikes along a beautiful road with reddish mountains and green fields full of Yaks. We went again above 4000m and, despite was sunny, it began to snow. The wind changed, the snow was gone and the sky had opened again.
.
Later we found this beautiful place to camp and the next morning we woke up like this: covered with snow after a blizzard. Hours later the sun left, the snow was melted and I could wear shorts again.
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #snow #blizzard #camping #unrulydreamers #wildcamping #bicycle #biketrip #biketouring #road #trip #yaks #photography](http://scontent-mia3-1.cdninstagram.com/vp/90339bfb2acdfaf749f3bfaeb134c4f3/5DDDCEB1/t51.2885-15/sh0.08/e35/c112.0.1143.1143a/s640x640/66457260_204468797202403_8274474875875075151_n.jpg?_nc_ht=scontent-mia3-1.cdninstagram.com "Morreu mas passa bem. Essa era a sensação na manhã seguinte em Alichur, após o fim do Wakhan Valley. Tive a sorte de reencontrar Erik e Irina pra dividir um pouco das emoções e impressões daquela épica e solitária viagem!
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Tínhamos dois dias de viagem até Murghab onde todos planejavam um dia de descanso. Seguimos em marcha lenta por uma bela estrada com montanhas avermelhadas e campos verdinhos cheio de Yaks. Fomos outra vez a mais de 4000m de altitude e, com sol, começou a nevar. O vento virou, a neve se foi e o céu abriu novamente.
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Mais tarde encontramos este lindíssimo lugar pra acampar e, na manhã seguinte acordamos assim: cobertos de neve após uma forte nevasca. Horas depois o sol saiu, o branco derreteu e a bermuda voltou.
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[ENG] He died but he is well. That was the feeling next morning in Alichur after the end of the Wakhan Valley. I was lucky to meet Erik and Irina to share some of the emotions and impressions of that epic and solitary trip! .
We had a two-day trip to Murghab where everyone planned a day off: We rode our bikes along a beautiful road with reddish mountains and green fields full of Yaks. We went again above 4000m and, despite was sunny, it began to snow. The wind changed, the snow was gone and the sky had opened again.
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Later we found this beautiful place to camp and the next morning we woke up like this: covered with snow after a blizzard. Hours later the sun left, the snow was melted and I could wear shorts again.
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#pamirhighway #pamir #tajikistan #snow #blizzard #camping #unrulydreamers #wildcamping #bicycle #biketrip #biketouring #road #trip #yaks #photography")
